Cuidamos de ti – 10 COSAS QUE DEBES SABER SOBRE EL CIGARRILLO

  1. El consumo de tabaco es la principal causa de muerte evitable en el mundo. Ningún otro producto de consumo es tan peligroso ni mata a tantas personas como el tabaco.
  2. El fumador padece una enfermedad que requiere asistencia y atención para salir de su situación.
  3. El cigarrillo ataca el corazón porque aumenta las pulsaciones y la presión arterial, obstruye los vasos sanguíneos y pierden elasticidad, altera el flujo sanguíneo y disminuye la oxigenación de la sangre. Como consecuencia se producen el infarto y la angina, la trombosis y la hemorragia cerebral o la obstrucción de los vasos sanguíneos de las extremidades.
  4. Si dejas de fumar el riesgo se reduce con el tiempo. Mejora la respiración y te cansas menos, disminuyes la predisposición a toser y contraer infecciones, la piel y el rostro se recuperan del envejecimiento prematuro, recuperas el sentido del gusto y de olfato, bajas el deterioro de la función pulmonar, reduces la tasa de muerte súbita en un 20-50 por ciento y tras 10 años el riesgo de infarto del ex fumador es el mismo que de quien no haya fumado nunca.
  5. Los espacios libres de humo de cigarrillo no son para perseguir al fumador, son para ofrecerle aire limpio de humo de cigarrillo a fumadores y no fumadores.
  6. Fumar es una decisión personal. Si eres fumador y persistes en tu adicción, debes tener en cuenta que tu humo afecta a tu pareja, a tus hijos, a tus vecinos y a tus amigos. Para ellos tu humo tiene casi los mismos efectos nocivos, aunque no hayan fumado jamás. Si fumas no tienes derecho a dañar a otros con tu humo.
  7. Colombia tiene una ley que ampara y promueve lugares libres de humo. No te dejes engañar con propuestas que pretenden hacer esguinces a la norma como las áreas de fumadores, terrazas de fumadores, etc. La ley es clara y esas iniciativas son inaceptables.
  8. Todos debemos ejercer el control social para que la norma se cumpla. Los espacios libres de humo deben promoverse y respetarse. No se puede fumar en lugares cerrados, en lugares donde hay multitudes o donde se hace actividad física. Denuncia ante las Secretarías de Salud.
  9. Está prohibido vender cigarrillos a menores y todo tipo de publicidad y promoción de cigarrillos y está prohibida también la venta al menudeo.
  10. La realidad sobre el cigarrillo tradicional es igual para el cigarrillo electrónico. Es falso que no sea nocivo y no es válido presentarlo como alternativa para el consumo de cigarrillo tradicional. Potencialmente genera condiciones de afectación para la salud y solo tiene un ánimo comercial.

Referencias:

Espacios libres de humo

https://corazonesresponsables.org/blog/cultura/cultura_de_espacios_libres_de_humo/