Porque los colombianos y sus familias merecen más, todos los usuarios nuevos que adquieran su plan de medicina prepagada antes del 15 de diciembre de 2015, ¡mantendremos los precios 2019 durante la vigencia del contrato en 2020!
1. Válido para planes Indigo, Celeste y Turquesa únicamente.
2. La tarifa final mensual por plan estará vigente hasta el 15 de diciembre de 2019 e incrementará a la renovación de acuerdo a las condiciones del contrato.
3. La tarifa final mensual es la que corresponda de acuerdo con el plan seleccionado y grupo etáreo.
¿Sabías qué los problemas de ansiedad y depresión pueden tener origen en la tiroides? En MedPlus Medicina Prepagada queremos informarte acerca de esta condición y cómo podemos ayudarte a tratarla.
Queremos brindar asesoría, acompañamiento y tratamiento integral a los pacientes diagnosticados con hipotiroidismo, a través de profesionales de la salud expertos en el manejo de la enfermedad y sus posibles complicaciones.
La tiroides está ubicada en la parte anterior del cuello y su principal función es controlar el metabolismo corporal, es decir, ayuda al cuerpo a usar energía y mantener el adecuado funcionamiento de los principales sistemas como el sistema nervioso, cardiovascular y digestivo.
Es considerado como la disminución de producción de hormonas tiroideas en el cuerpo, ocasionando una serie de síntomas y signos que afectan el normal desempeño del organismo.
Dentro de estos síntomas se destacan problemas de ansiedad y depresión, cansancio físico, lentitud en las actividades diarias, piel y cabello seco, estreñimiento, calambres musculares, alteración del peso corporal y aumento del tamaño de la glándula tiroides.
La principal causa en todo el mundo es la deficiencia de yodo, excepto en países que han implementado el programa de yodación de la sal, como lo es Colombia, donde los casos por deficiencia de este mineral han disminuido notablemente. En la actualidad está ocupando un puesto importante como causa de hipotiroidismo la tiroiditis autoinmune.
Dentro de los factores de riesgo para padecer esta condición se destacan:
Se recomienda el estudio inicial con hormona estimulante del tiroides- TSH. Según su resultado, el Médico tratante realizará pruebas complementarias para confirmar el diagnóstico y descartar otras enfermedades concomitantes.
Todos los miembros de nuestra familia Medplus, con diagnóstico de hipotiroidismo, que deseen ingresar al programa y continuar las valoraciones medicas periódicas, pueden participar de este programa.
A cada paciente identificado con este diagnóstico le hacemos un seguimiento telefónico, invitándolo al programa, y asignamos citas con el equipo multidisciplinario para una atención integral a cargo de las siguientes áreas de la salud: endocrinología, medicina interna, medicina familiar, ginecología y obstetricia, deportología, nutrición y psicología.
A lo largo del programa se realizarán actividades educativas, asesoría y acompañamiento sobre la enfermedad, sus causas y complicaciones. Así mismo, se fomentará la adherencia a los controles médicos y toma de laboratorios periódicos como pilar fundamental en el éxito del tratamiento practicado.
Es importante resaltar la valoración por ginecología en mujeres en edad fértil que estén buscando un embarazo y presenten esta condición con la finalidad de ajustar el tratamiento y evitar posibles complicaciones durante la gestación.
Para mayor información, puedes escribirnos al Área de Gestión de Riesgo en Salud de Medplus Medicina Prepagáda y nos comunicaremos contigo: GestionRiesgoMP@medplus.com.co
Cuando un paciente es diagnosticado con una enfermedad crónica tiene la responsabilidad de redireccionar sus cuidados en torno a sus nuevas necesidades, el primer paso es reconocer que es una persona llena de derechos y deberes que posiblemente hasta el momento no los conocía o no los exigía; derechos que garantizan el desarrollo integral de su personalidad y deberes que le permiten explotar las herramientas disponibles para alcanzar sus objetivos.
Pero aún con un sistema de salud y la prestación de sus servicios de forma continua, de primera mano no valoramos la importancia de nuestro autocuidado, la intervención educativa de nuestro profesional de confianza, nos parece mejor buscar en internet información que a veces no es clara, idónea y confiable, así que nos surgen más dudas.
Sin embargo hoy está aquí la oportunidad de reconocer, repasar y apropiar mínimos consejos que pueden mejorar tus condiciones de salud, así que renovémonos y no olvidemos: primero hay que cuidarse.
Escoge un proveedor de salud de confianza
Recuerda que el será quien te escuche, que no te juzga y podrá ayudarte a dar continuidad al tratamiento que sea instaurado, además entre más cercano los sientas, más fácil será preguntar y aclarar tus dudas, más fácil será probar cosas nuevas que no pongan en riesgo tu salud y la salud de otros.
Tu piel es muy importante
Nuestro aspecto físico nos preocupa, a veces sentimos que es nuestra carta de presentación y amamos vernos bien pero no lo dejes atrás, usa un jabón suave para tu aseo personal, además huméctala, protégela del sol, si es necesario usa repelente de insectos, no olvides el uso de productos avalados y de preferencia hipoalergénica, siempre lucirás a la altura y esto evitara que tu piel se manche, que pierda su elasticidad con facilidad o que se generen enfermedades de la misma.
Relájate, diviértete la vida es solo una
Si es cierto que cada etapa de la vida trae consigo sus responsabilidades, como son: el trabajo, el estudio, una familia. No debemos olvidar que si no estamos bien, no podemos cuidar bien de otros, así que en medio del estrés del diario vivir también es importante la salud mental, aquella la fortalecemos con espacios de socialización en medio de nuestros amigos, la lectura de un libro en la biblioteca, el paseo por el parque, los juegos de mesa con la familia, en fin, existe una diversidad de actividades a las que te puedes acoger según tus preferencias en donde te puedes liberar de las tensiones y renueves tus energías, así que adelante, que cada día traiga consigo un espacio para ti.
Que rico es comer
Es aún mejor si lo hacemos de forma responsable, recordando que puedes visitar a tu nutricionista y seguir sus recomendaciones. Pero si aún no estás listo para esta visita, asegúrate de ingerir alimentos apropiados. La buena alimentación suministra la energía y vitaminas necesarias para permanecer sano:
Evita la propagación del VIH
Como ya sabemos, el VIH se puede propagar de persona a persona cuando se produce un contacto con sangre o fluidos corporales (del recto, sangre, leche materna, semen y fluido vaginal) infectados:
Reconocer signos y síntomas de alarma
Debes garantizar la asistencia prioritaria frente a eventos que pongan en riesgo tu salud, no olvides identificar cuáles son los prestadores de salud que brinden una integralidad total frente a tus necesidades, y siempre ten presente los signos de alarma:
Siempre puedes conocer más información, te dejamos enlaces de nuestra bibliografía:
Aprender a vivir con el VIH/SIDA. Manual sobre cuidados y apoyo nutricionales a los enfermos de VIH/SIDA, autores: OMS – Organización Mundial de la Salud, FAO – Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación.
Cómo conservar la salud el mayor tiempo posible, autor: Hesperian Health Guides.
Cuidarse y cuidar a tus seres queridos es fundamental para mantener el bienestar en tu familia. Parte de estas actividades se relacionan con el cuidado de la salud y de ésta manera mantener la calidad de vida de todo el grupo familiar. Desde MedPlus queremos invitarte a visitar a nuestros profesionales de la salud de forma preventiva, con algunas pautas según tu edad y género, la de tus hijos o las personas que viven contigo:
Niños y niñas menores de 10 años:
Selecciona un Especialista en Pediatría que le realice seguimiento por lo
menos una vez al año a los niños en estas edades, el evaluará los parámetros de su desarrollo motriz, visual, auditivo, lenguaje e interacciones sociales.
Si oportunamente se identifican alteraciones, se manejarán integralmente y se evitará repercusiones en comportamientos de la vida escolar o adulta.
Adolescentes entre los 10 y 17 años:
En algunas oportunidades no se tiene la confianza para hablar con padres o familiares para afrontar los cambios normales de esta etapa de la vida, por lo anterior es importante seleccionar un médico con quien se genere empatía y confianza que oriente y acompañe al adolescente en este proceso. Te recomendamos consultar con Pediatra, Medicina General o Familiar por lo menos una vez al año. El brindará las pautas y orientará sobre la necesidad de consultar con otros Profesionales de la Salud para evaluar de manera integral al joven de estas edades.
Hombres y mujeres mayores de 18 años:
Identifica dentro de la red de prestadores de MedPlus Medicina Prepagada
un médico de confianza, ya sea Médico General, Médico Familiar o
internista, con quien consultes por lo menos una vez al año y sea quien
integre el manejo de tus condiciones de salud, quien a su vez identificará
las acciones preventivas, pertinentes según tus antecedentes específicos.
Mujeres mayores de 18 años:
Es muy importante consultar por lo menos una vez al año con tu ginecólogo de confianza quien te orientará sobre las pautas principales relacionadas con la salud femenina, dentro de lo que se incluye la valoración ginecológica completa y además solicitará o realizará los exámenes relacionados con prevención de cáncer de cuello uterino o enfermedades de transmisión sexual de acuerdo con su criterio.
De otra parte, el cáncer de seno actualmente es el más frecuente y con una
tasa importante en la mortalidad femenina, te recomendamos realizar el autoexamen de seno cada mes y si identificas algún cambio persistente en tus senos (nódulos, retracciones, cambios en el pezón o la piel) y seguir sus instrucciones.
A partir de los 50 años debes realizar un control de mamografía y llevarla a consulta para ser interpretada por tu médico de cabecera.
Para terminar, ten en cuenta que un embarazo planeado disminuye los riesgos de complicaciones de la madre y el bebé, si piensas en suspender tu método de planificación familiar, con este fin, te recomendamos solicitar una cita de valoración pre-concepcional.
Salud Masculina:
Las enfermedades de la próstata, pueden generar molestias como episodios de urgencias o deseos constantes de orinar, necesidad de mayor esfuerzo para orinar, aumento en la frecuencia de la micción durante la noche, dolor en la pelvis luego de orinar, disminución del calibre de chorro urinario, episodios de orina con mal olor o sangre, presencia de espermatozoides en la orina, entre otros síntomas.
Por lo anterior, te recomendamos que si presentas alguno de estos síntomas consultes a tu médico general, familiar o internista para una valoración inicial y será quien realice los estudios y manejos necesarios. Además si eres mayor de 55 años y no presentas alguno de estos síntomas debes realizarte el antígeno prostático cada año y la valoración por Urología, lo que permitirá identificar y manejar a tiempo episodios de infección, inflamación o neoplasia de la próstata, evitando el deterioro de la calidad de vida.
Para esta edición, los invitados especiales de la tropa SuperMed son los personajes de Una Oso-Aventura en Miniatura. Acompaña al registrador Vick y los osos en todas sus aventuras en el bosque.
También podrás pintar tu imaginación jugando a ser boxeador, aprender a cuidar el medio ambiente conociendo el ciclo de las basuras y las actividades para darle color a nuestra tropa.
No olvides participar en las actividades de la revista y enviarlas al correo clubsupermed@medplus.com.co.
En el mes de agosto, la revista MedPlus conoció la trayectoria de Johanna Bahamón trabajando por las segundas oportunidades para la población carcelaria en Colombia.
También podrás conocer cómo se conserva la tradición y los códigos de conducta de los antiguos samurais japoneses en Colombia gracias al Kendo, los beneficios de conservar la lectura en la tercera edad y cómo tener un embarazo sano después de los 35 años.
¡Leela y pásala!
En el mes de las madres, dedicamos esta edición a todas ellas y sus diversos roles en nuestra sociedad. Tenemos invitadas muy especiales como Mónica Jaramillo, Natalia Gaitán y la hermosa historia de una de las afiliadas más queridas en MedPlus: Doña Virginia Rubio.